Velkomin á heimasíðu Yoga með Eygló

Ég kenni flæðijógatíma og býð upp á Thai nudd í hjá Heilsu og spa, Ármúla 9 (Gamla Broadway).

Kynntu þér tímana sem ég leiði og lestu meira um mig á þessum síðum.

Hjálpaðu mér að hjálpa þér, teygjum okkur saman í betri líðan og bætt útlit.

Pistlar af handahófi

„Jóga fyrir hvíta lata manninn“

Fyrir þann lata ... Thailendingar gera óspart grín að ríkum vesturlandabúum se nenna ekki í jóga en kaupa sér einstaklingsmeðferð

Brjóstvöðvateygja sem breytir öllu

Brjóstvöðvateygja getur haft gríðarlega góð áhrif á allan líkamann. Eins og ég hef áður skrifað um, þá er líkaminn bara

Skráning hafin !

Skráning í jóga á haustönn 2017 er nú hafin! Kennt er í jógasal Plié við Víkurhvarf 1, í Kópavogi. Áhersla

Paratími í jóga með Thai massage/ Jóganuddi

Paratími í jóga Þann 8. des nk. mun Eygló bjóða í fyrsta sinn upp á parataíma í jóga þar sem

Saumaklúbbur hjá Heilsu og spa 3. mars

Slökunarjóga, spa og Brandson íþróttafatnaður Mættu með saumaklúbbinn á notalegan viðburð í Heilsu og Spa og upplifðu slökunarjóga, dekur og

Slökunarjóga ~ Heilsa og Spa

  Slökunarjóga Slökunarjóga tímar með Eygló hafa notið töluverðra vinsælda frá því þeir voru fyrst í boði og nú verður í