Einkatímar í jóga (Thai yoga massage) hafa sama tilgang og aðrir jógatímar: að auka vellíðan og bæta heilsu viðtakandans. Með aðstoð jógakennarans og markvissri öndun er hægt að komast dýpra í jógateygjur en áður. Unnið er kerfisbundið með allan líkamann, ávallt með vellíðan viðtakandans í huga.
Viðtakandinn, sem er fullklæddur, hefur það eina hlutverk að slaka á, líkt og í nuddtíma. Eygló Egils, jógakennari færir viðkomandi til, hreyfir hann mjúklega inn í hinar ýmsu jógastöður. Þannig fær viðtakandinn góðar teygjur og slökun.
Úr verður sérstakur jógatími; jógaflæði tveggja, þar sem annar er slakur og hinn er virkur.
>>Lesa meira um Thai nudd hérna<<
Þessir einkatímar eru fyrir þá sem vilja auka liðleika, minnka streitu og njóta einstakrar upplifunar.
Tímarnir fara fram í húsnæði Heilsu og spa við Ármúla 9 í Rvk (Gamla Broadway) – gengið inn á neðri hæð
Hafðu samband strax í dag, eða sendu tölvupóst: eyglo@jakkafatajoga.is
